今日初めてジャンプスルーができました♪他にも指導を受けたことはあったけど、できず、筋力足りないのかな、手足が長くないとできないのかな、と思っていたら、解決の糸口は別の所にありました。本当に寄り添ってご指導いただき、できて、とてもうれしいです！

マリーチアーサナCでずっと手がつかめなかったのですが、先生に足の置く位置を変えてもらったら、手が組めるようになりました！腕の回し方だけでなく足の置く位置がこんなに重要だなんてしらなかったです。

細かいところまで丁寧に教えていただき、1時間をとても有意義に過ごすことができました。他のヨガスタジオよりクオリティが高くとても勉強になりました。またお願いしたいです。

想像もしてなかったことにチャレンジさせてくれるのがいいです。私が2ndのアーサナ取ってるなんて！

今日はバランスポーズの時にぐらぐらしない方法を教わりました！今までは絶対にグラグラしないぞと思いながらポーズをとってましたが、やり方を教わったら、すごく安定して、すっと立てるようになりました！

アシュタンガヨガのアーサナがなぜできないのか？なぜできるのか？この両方がわかるからこそ、アーサナの意味がよくわかるそんな講座です。
できないことわからないことがわかることは本当に楽しいです。

筋肉を柔らかくしてポーズをとりやすくする方法を教えてもらえました。
アフターケアも教えてもらい、ガンガン鍛えたあとはいつもパンパンになる筋肉も今日は柔らかです。

すごかったです。自分の予想を超えた内容を提供してくれます。自分で作ってしまった限界を超えさせてくれるスタジオです。

その人のレベルを見極めてチャレンジさせてくれるので、とても楽しいです。どういう風に身体を使うのかも説明してくれるから、感覚をつかみやすい。理解して行うから怪我もしづらいと思います！

憧れはあっても自分には到底無理と思っていた難しいポーズの数々を、挑戦させてもらえます。そのための準備ポーズやトレーニング等も一緒にやってくれますし、アジャストもしっかりしてくれるので、感覚が掴みやすいです。